お母さん自身のケアと心構え– category –

不登校の子どもを持つ母親として、日々悩みや不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、同じ悩みを共有できるSNSや、オンラインサポートの活用方法をお伝えします。 忙しい毎日の中で、少しでも心の負担を軽減できるようなアイデアを...

https://youtube.com/shorts/jxkKGhnJwlI?si=MeNKs6z6qne2Ai71 周りの目を気にしない決意あるある お子さんが不登校になると、お母さんもさまざまな不安や葛藤を抱えることが増えますよね。 子どもへの心配だけでなく、周囲からのプレッシャーや未来への不...

40代になると、子育てや家事、仕事で自分の時間を確保するのは難しいですよね。 特に、不登校の子どもを抱えるお母さんなら、さらに自分のケアを後回しにしがちです。実は私も同じ状況でした。 そんな中、私が救われたのはオンラインヨガ「SOELU」でした。...

不登校の子どもを持つことは、想像以上に辛いものです。周囲からの無理解な目、特に「不登校はずるい」と言われることがあると、心が折れそうになることも少なくありません。 孤独感や不安に押しつぶされそうな毎日、そんな中で「どうすれば前向きにこの状...

不登校の子どもを持つ母親は、毎日がチャレンジの連続です。 https://youtube.com/shorts/mIctCEuNDMA?si=-GygJzyQJZPLrzDP ママの自己ケアを大切にするあるある まわりの人たちは「がんばって」とか、「明るくいなきゃ」と言いますが、実際にはとても疲れ...

いつも理解ある優しいお母さんにはなれない‼ 子供といるとイライラしてしまう。 子どもと自宅で過ごす時間が長いと、不安になってしまったり、イライラしてしまったりしてしまいますよね。 大丈夫。それ、みーんな同じです。そんな日があってもいい...